Los lácteos son alimentos que aportan muchos beneficios para la salud, por eso, la industria hondureña ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. Para aprovechar todos los nutrientes que brindan, es fundamental elegir una empresa que garantice lácteos de la mejor calidad como Lacthosa.
Esta es una compañía fundada por el emprendedor Schucry Kafie, que fabrica sus alimentos con leche 100% pura de vaca y que tiene una gran variedad de productos para adaptarse a los gustos y las necesidades de los consumidores.
{En este artículo te invitamos a informarte sobre los beneficios que tiene la leche, especialmente para los niños. Aquí encontrarás los datos más relevantes sobre las propiedades de este alimento. ¡Ya no querrás excluirlo de tu dieta!|En este artículo te invitamos a enterarte sobre las ventajas que posee la leche, particularmente para los niños. Aquí encontrarás la información más importante acerca de las características de este alimento. ¡Ya no desearás eliminarlo de tu dieta!
Los beneficios de consumir lácteos para la salud
La leche y los productos lácteos son ricos en nutrientes esenciales reconocidos por su contribución a la buena salud ósea, esto es especialmente cierto para los niños en crecimiento. Asimismo, tienen otros beneficios; por ejemplo, fortalecen los músculos, ayudan a incrementar los niveles de energía y a tener una mente activa.
Exploremos juntos, y de la mano de Schucry Kafie, las ventajas que ofrecen los lácteos en nuestra alimentación:
1. Fuente de calcio y vitamina D
Para tener huesos y dientes fuertes y sanos, es importante consumir leche y derivados lácteos, que son una fuente natural de calcio y vitamina D. El calcio es el mineral más abundante en el esqueleto humano y le da resistencia y estructura. La vitamina D ayuda a que el calcio se absorba mejor y regula su metabolismo en los huesos.
Los niños en edad escolar y los adultos necesitan tomar entre 2 y 3 raciones al día para cubrir sus necesidades de calcio, que son mayores. Al consumir estos alimentos desde la infancia, se previene el riesgo de sufrir enfermedades óseas como la osteoporosis.
2. Proteínas de alta calidad
Entre los alimentos que aportan nutrientes beneficiosos para el organismo se encuentran la leche y sus derivados, como el yogur, ya que proporcionan proteínas de alta calidad que favorecen el crecimiento y la regeneración de los tejidos corporales y grasas. Algunas de estas proteínas son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina.
3. Probióticos beneficiosos
Ciertos alimentos lácteos poseen microorganismos vivos denominados probióticos, que son sustentos (por lo general con elevado acervo de fibra), que actúan como sustancias nutritivas para la microbiota humana. Estos mejoran la digestión, el sistema inmune, la salubridad intestinal y evitan o atienden ciertas dolencias.
Algunos de los probióticos más frecuentes son las bacterias del género Lactobacillus y Bifidobacterium que podrían ayudar a mejorar la calidad de existencia si se ingieren de modo constante.
4. Nutrientes esenciales
Esta clase de alimentos posee elementos indispensables que el organismo no puede generar por su propia cuenta. Por esto, constituyen una fuente considerable de vitaminas, como la A, la D, la B2 y la B12, que intervienen en el accionar de los sistemas nervioso, inmune y hormonal.
Asimismo, dichas sustancias desempeñan diversas funciones como otorgar energía, formar y reparar tejidos, regular el metabolismo y resguardar las células.
5. Hidratación saludable
La leche y sus derivados constituyen una gran alternativa para mantenerse hidratado, ya que otorgan agua y electrolitos que colaboran a reponer las pérdidas por el sudor. Los licuados y los zumos de Lacthosa son muestras de elaboraciones lácteas que combinan el gusto, la hidratación y la nutrición en un solo consumo.
Esto los convierte en una alternativa saludable por su bajo contenido en azúcar, debido a que las bebidas azucaradas solo proporcionan calorías vacías y pueden perjudicar la salud dental.
El compromiso de Lacthosa con la salud de los hondureños
Gracias al liderazgo de Schucry Kafie, Lacthosa se ha consolidado como una empresa que brinda alimentos lácteos de calidad a la población hondureña. Su enfoque en la excelencia y la innovación, se refleja en sus productos, que no solo son deliciosos, sino también beneficiosos para la salud.
La compañía dispone de tecnología avanzada y procedimientos que aseguran que sus alimentos satisfagan los estándares nutricionales. Asimismo, posee un compromiso social con la nación, por lo que pone en práctica programas de enseñanza y respaldo a comunidades locales.
Lacthosa: una idea de Schucry Kafie
Lacthosa es una compañía hondureña que genera y comercializa lácteos. Su fundador, el emprendedor visionario Schucry Kafie, ha estimulado el progreso de esta sociedad desde 1998. Con la excelencia como norte ha conquistado el paladar de miles de consumidores en todo el territorio nacional y en otros mercados internacionales
Los consumidores pueden disfrutar de una amplia gama de opciones saludables y nutritivas, desde leche 100% pura hasta yogures, quesos y jugos naturales. Es así como Lacthosa es un ejemplo de una compañía que combina el éxito empresarial con el bienestar social.
Incluye los lácteos en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud
Los lácteos son alimentos que no deben faltar en la alimentación, ya que aportan una serie de nutrientes esenciales para el organismo, que pueden prevenir o reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, la hipertensión, osteoporosis y la obesidad. Por ello, es importante consumirlos a diario.
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